Evaluación Inicial Profunda: Comenzarás con un cuestionario detallado para entender tus objetivos nutricionales, restricciones alimenticias, alergias, preferencias, y cualquier otro factor relevante.

Plan de Nutrición Personalizado: Recibirás un plan de alimentación detallado para una semana completa que incluye:

Recomendaciones de macronutrientes y calorías basadas en tus objetivos y necesidades metabólicas.

Menú para toda la semana (7 días) Con toda su información y recomendaciones 100% personalizado, incluyendo comidas que te gustan.

Consejos sobre timing (hora) de las comidas para optimizar tu rendimiento y recuperación.

Estrategias para manejar situaciones especiales (como comidas fuera, viajes, etc.).

Plan de entrenamiento